Een opleiding voor leidinggevenden die hun eigen stress gevoeligheid erkennen

De opleiding “Van stress gevoelig naar Veerkrachtig Vitaal” van Re-Align laat je toe om jouw eigen stress triggers te kennen en te transformeren. We kiezen er tijdens deze tweedaagse bewust voor om de weg naar binnen te bewandelen om van daaruit vitaliteit en veerkracht op te bouwen. Je vergaart kennis en ervaring om zelf keuzes te maken.

eigen stress triggers kennen en erkennen 

Inhoud

Een tweedaagse workshop waarbij we de onderliggende oorzaak van stress en burnout tegen het licht houden, vertrekkende vanuit een algemene benadering naar een meer persoonlijke kijk op de eigen stress triggers.

Tijdens de opleiding onderzoeken we de facetten die ons uit evenwicht brengen, we gaan op zoek naar het tegenwicht voor deze stress triggers en we leren hoe we deze actief kunnen integreren in onze dagelijkse routine.

Een rode draad doorheen de tweedaagse is ons lichaam als barometer voor stress. We leren enerzijds onze barometer gebruiken tijdens ervaringsgerichte opdrachten en anderzijds leren we spanningen losmaken door fysieke bewegingen.

In de methodologie wordt er onder meer gebruik gemaakt van:

  • de logische niveaus van Robert Dilts
  • de Chinese 5 elementen leer
  • Motion2move bewegingen

Wat levert het op?

  • Je krijgt inzicht in jouw eigen stress triggers
  • Je leert jouw energie drivers kennen en erkennen
  • Je leert actief loskoppelen van stress situaties  zodat je niet langer lijdzaam ondergaat, maar actief transformeert
  • Je leert de lichamelijke signalen herkennen en interpreteren
  • Je leert ontspannen via bewegen

Begeleiding

De opleiding “Van stress gevoelig naar Veerkrachtig Vitaal” wordt begeleidt door Carolien Boom met als gastspreker Jeroen Klinckaert.

DATA

De opleiding gaat door op:

vrijdag 30 januari 2015 en vrijdag 6 februari 2015

Prijs

Deelname aan de opleiding “Van stress gevoelig naar Veerkrachtig Vitaal” is €650 excl BTW waarvan €315 met KMO portefeuille betaald kan worden.

Locatie

In de buurt van Gent

Inschrijven

Je bent ingeschreven wanneer je het inschrijvingsformulier hebt doorgestuurd en het volledige bedrag betaald hebt.

Annuleren

  • Indien je een maand of langer voor aanvangsdatum annuleert, wordt 25 Euro administratiekost aangerekend.
  • Annuleer je binnen de maand voor aanvang, dan wordt 100 Euro kost aangerekend.
  • Annuleer je binnen de 14 dagen voor aanvang, dan is het volledige bedrag verschuldigd.

Garantie

Indien de activiteit niet zou doorgaan om welke reden ook, zal het inschrijvingsgeld onmiddellijk worden teruggestort.


Ik ben heel trots en enthousiast om te kunnen aankondigen dat Re/Align vanaf nu een erkend dienstverlener is binnen de  KMO-portefeuille.

Dit wil zeggen dat je als zelfstandige, vrij beroeper of als  KMO, subsidies kan krijgen voor onze opleidingen en workshops. 

Ons  erkennninsgnummer is DV.O214447

Ook voor het 'Ontwikkelingsprogramma: Leiderschap vanuit veelzijdig perspectief' kan je genieten van het subsidievoordeel! 

Ik nodig je met plezier uit op één van onze informatie avonden, waar Jeroen en ikzelf meer uitleg geven over de opleiding en waar we vooral ruimte laten om al je vragen te stellen.

Wanneer?

21 augustus 2014
11 september 2014
Telkens van 19u tot 21u30

Adres:

Shambho
Zuiderlaan 1-3
9000 Gent

Inschrijven voor één van deze sessies kan via het inschrijvingsformulier of via een e-mail naar carolienboom@re-align.be

Graag tot binnenkort

Carolien


Posted
AuthorCarolien Boom